為了能夠有體力撐過自然產的過程,每天有時間就會去走路,就算只是小小的一段路,只是15min每天.我從來也沒想過這能夠多有幫助,只覺得just do my best.沒想到,昨天去了同學家,需要爬上五樓公寓,沒懷孕之前每次爬完都很累很喘,所以去之前其實很忐忑,覺得自己應該辦不到!沒想到,我奮力往上爬,不知不覺竟然就這樣上了五樓,只是有一點喘,我真的有點嚇到了!

 

可見懷孕前是多麼的缺乏運動,也可見我天天走點路原來體力真的好像有好一些,我有點愛上運動,覺得運動真好,也希望產後能夠繼續保持運動的好習慣,既可以增加體力又可以保持健康,真的很棒!懷孕很苦,但是也讓我改變了很多!!